5个预防措施让你远离盆腔炎

　　惠州友禾医院表示：在每个人 的生活中，有许多对每个人都有益的常识。如果我们不这样做。如果不认识到位，后果会很严重。所以，多了解医学知识，对身体有好处。所以，今天，让我们了解一下盆腔炎。盆腔炎怎么预防？以下五个预防措施会让你远离盆腔炎。

　　首先在饮食方面，是很重要的一个方面。尽量不要吃油炸膨化食品，以及兴奋性和辛辣的食物。适宜多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，但要注意平时的营养和饮食。不要吃海鲜和其他发制品，因为海鲜食品不利于炎症的消退。懂得合理搭配，注重详细营养，不要挑食只吃一样，那样会起反作用。

　　其次，在日常作息中，要时刻注意自己的休息。现代社会发展快，社会压力大，女性朋友们都要加班，不顾身体健康，使得生物钟破坏，妇科病复发。所以有一个良好的作息时间是非常重要的。

　　第三，要加强自身的锻炼，加强自身的免疫力和防御力，因为有了良好的身体素质，才能有的实力抵御病菌的入侵。

　　第四，当出现炎症时，要避免房事，因为在炎症期间，如果发生性行为，会加重病情发展或造共识叉感染。

　　第五，注意平时的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣服，尤其是经期，女性的免疫力体质很低，容易引起妇科病的感染率，所以这期间要特别注意。

　　以上五点是预防盆腔炎的几个重要预防措施。做到以上五点，可以让盆腔炎远离你的身体。其实很简单。只要多加注意，妇科炎症是可以避免的。希望大家都能注意自己的身体，让妇科炎症永远远离。

　　惠州友禾医院妇科在解决"看病难，看病贵”问题同时，可在线咨询，提供了远程病情咨询、网络预约挂号、预约挂号、患者可以轻松快捷预约医生号，实现到院直接就医。