如何预防霉菌性阴道炎

　　正常人体本身就是念珠菌的携带者，而念珠菌作为人体的共生菌，只有在一定条件下才会致病。因此，只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就可以达到预防的目的。

　　(1)运动和均衡饮食，但要吃含糖量高的食物。

　　(2)养成良好的卫生习惯：上厕所前也要洗手；不要滥用不干净的卫生纸；排便后从前向后擦拭外阴；每天清洗外阴，更换贴身衣物，放在通风处晾干；自己的锅和毛巾是自己用的；贴身的衣服和袜子在不同的锅里洗。

　　(3)合理着装：不穿化纤贴身衣物，或借用他人的贴身衣物、贴身衣物、泳装。

　　(4)使用公共厕所时尽量避免坐式厕所；提倡淋浴，不要脸盆水池；洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上；不要在消毒不严的游泳池游泳。

　　(5)不要太注重卫生：有的患者说自己很注重卫生。他们每天要清洗外阴2-3次，每次都要用灌洗器或手来清洗阴道。其实这是不对的。因为阴道环境是弱酸性的，有很多菌群共存在一起，菌群之间的相互制约可以控制某些细菌的过度生长而引起疾病，这是人体的一种天然防御系统。清洁阴道无疑会破坏阴道的弱酸性环境和细菌之间的相互制约关系，降低阴道上皮的抗病能力，引起念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

　　(6)不要滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌之间的制约关系，使念珠菌生长失控而致病。

　　(7)济世治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，改善阴道pH值，控制霉菌生长。

　　(8)使用药物避孕的女性如果反复发生霉菌性阴道炎，应停止使用避孕药，改用其他方法。

　　如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。