人流后有什么需要注意的

现在日常生活中很多女性都不是很清楚流产后要怎么做才能较好的恢复，导致自己无法尽快恢复正常，没有好好休息，饮食和个人卫生也不注意。这样会导致恢复缓慢，甚至妇科病。

一、做好休息:人流手术后，女性身体需要一段时间的恢复期。这期间身体的抵抗力很弱，很容易受到致病菌的攻击。因此，女性朋友在此期间需要注意休息，不要从事重体力劳动。同时，她们应该避免接触冷水，因此她们可以卧床休息2到3天。

二、调整饮食:流产后，女性要给自己补充足够的营养，以便尽快恢复。尤其需要补充蛋白质、铁、维生素和一些微量元素。其次，尽量选择易消化的食物，多喝水，避免辛辣兴奋性食物。

三、避孕好:流产后，调养期间，女性的卵巢和子宫功能会慢慢恢复，卵巢会如期排卵。如果这个时候不重视而快速怀孕，短时间内两次流产，对女性健康的危害较大。因此，女性流产后应采取避孕措施。

四、不要随意房事:女性流产后一个月内不能有房事。因为流产手术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也需要一个恢复过程。这段时间房事，容易感染细菌，引起急性子宫内膜炎和盆腔炎。

惠州友禾医院妇科表示：人流手术后，女性要记得做好阴部的卫生，防止细菌进一步滋生感染，促发较多妇科炎症。另外，在阴道出血症状有效消失之前，切记不要洗澡，以防意外感染。