女人经期切勿随便捶腰

　　在日常生活中，我们经常会遇到很多女性在月经来潮前后经常腰疼，所以我们就用捶背等方法来缓解腰疼。其实拍背是不可取的，结果往往适得其反。

　　在月经期间，由于盆腔充血，女性会感到轻微的不适，如腰部酸痛、小腿或小腹肿胀、乳房胀痛、排尿排便次数增多、腹泻、便秘等。有些女性还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气暴躁等一般症状。这些都是经期正常的生理现象，一般不需要治疗。

　　但是，这时候如果人为地、随意地捶打背部，往往会加重腰疼。这是因为捶打腰背部会使盆腔更加充血，血液流动更快，导致月经过多，经期延长，使腰疼加重。同时，由于经期女性全身和局部抵抗力下降，不利于经期子宫内膜剥脱后伤口的修复和恢复，也容易引起感染，患急慢性妇科疾病。

　　可见，女性在经期是不应该捶腰的，否则对经期的身心健康是不利的。

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