女人月经不调治疗时的注意事项

　　女生开始正常发育，就会来月经。如果他们健康，他们将每28到30天来一次月经。由于各种原因，有些女性朋友也会出现月经不调的情况，有时来早，有时来晚，有时不来。在这些情况下，你可以要求医生做一些重要的调整。接受治疗时注意以下事项：

　　1.养成按时锻炼的好习惯。因为生命在于运动，如果每天坚持运动一段时间，可以有效促进血液循环，增强体质，提高抵抗力。对保持身体健康，改善女性朋友身体虚弱的状态很有帮助。

　　2.女性朋友在洗澡、游泳或出汗后，一定要迅速用干毛巾擦干汗水。不要吹冷风。洗完头发或淋雨后，应迅速用吹风机吹干头发，并尽快更换湿透的衣服。月经期不要做水上运动。

　　3.养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。因为熬夜会影响人的内分泌，引起内分泌紊乱，影响女性的身体健康。

　　4.养成良好的饮食习惯。经期不要吃太冷的东西，不要吃冰箱里的冷冻食品，不要吃冰淇淋和各种冰糕，不要喝凉水。平时要少吃生冷的食物，以免影响身体健康。

　　女性月经不调是一种很常见的疾病。如果坚持吃中药，配合医生，可以正常。但如果掉以轻心，不及时治疗，可能会影响女性朋友的怀孕和分娩。所以，面对月经不调，女性朋友要积很治疗，注意以上事项。