哪种原因导致月经不调呢？

　　月经不调的患者要注意两个方面。一个是明确病因，规范。毕竟如果是器质性疾病引起的月经不调，就需要专业正规的治疗。另一个是及时调理。长期月经不调可能会引发相关妇科疾病。下面，介绍月经不调患者应该注意的具体方面：

　　1.月经不调的饮食可以避免血糖的升降，减少心跳加快、头晕、乏力、情绪不稳等不适。

　　2.月经不调饮食避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

　　3.对于大量失血的女性，月经不调的饮食要多吃菠菜、蜜枣、红色蔬菜(汤是红色蔬菜)、葡萄干等高纤维食物，以补血。

　　4.对于即将面临更年期的女性，月经不调的饮食应多摄入牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。

　　5.饮料、糕点、红糖、糖果都是月经不调的饮食禁忌。防止血糖不稳定，避免加重月经不调患者的各种不适。

　　6.蔬菜、水果、五谷杂粮、全麦面包、糙米、燕麦等食物中含有较多的纤维，可促进雌激素的排出，增加血液中镁的含量，调经安神。

　　但是，不管是什么原因导致月经不调，大家都要注意上面的分析。可以说影响很大，可以作为直接原因。但是，一定的饮食搭配也可以起到治疗的作用。当然还是针对非器质性疾病引起的月经不调。