女性冬季月经不调：饮食原则

　　女性月经不调的饮食原则是每个人都需要把握的。医生指出，饮食在月经不调的治疗中也很重要。那么月经不调的女性饮食原则是什么呢？接下来，让我们仔细看看。

　　月经不调女性的饮食原则：

　　1、月经不调患者应避免姜、酒、辣椒等辛辣、干燥的食物。这一点在月经不调的饮食中要注意。

　　2、月经不调的饮食要注意避免油腻食物。这种病的患者往往伴有食欲不振或消化不好。月经不调患者饮食宜易消化，开胃健脾，切忌伤胃。

　　3、月经不调患者忌食生冷食物。寒性食物包括螃蟹、海螺、蛤肉、黄瓜、生菜、西瓜、冰镇冷饮等。这也是女性月经不调的饮食原则之一。

　　4、月经不调患者主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米及豆制品。

　　以上是月经不调女性的饮食原则分析。医生指出，月经不调其实是女性在生活中的一种妇科病。因此，月经不调女性的饮食原则一定要主动掌握，避免疾病的危害。