月经不调女性如何进行护理

　　月经不调是大多数人月经不调的表现。月经不调不仅需要注意平时的个人卫生，更需要注意生活习惯。月经不调一般会影响以后的生育能力，要多加注意。那么月经不调应该怎么护理呢？下面是惠州友禾医生医生的介绍：

　　如何正确护理月经不调；

　　1.多吃含铁和滋补品的食物，补充足够的铁，避免缺铁性贫血。对于月经不调的护理，可以多吃些滋补的食物，如乌鸡、羊肉、黑豆、海参、胡桃仁等

　　2.调整自己的心态。如果你的月经不调是因为挫折和压力造成的，那么你一定要调整自己的心态。而且如果你有月经不调，对于月经不调的护理，保持良好的心态也是很有必要的。

　　3、预防感冒，经期一定要注意不要在雨中涉水，随时避免小腹受凉。这是月经不调常见的护理点。

　　在惠州友禾妇科医院，坚持着遵循标准合理收费，真正是将“不多收患者一分钱”落实到位！深得患者称赞。当然，医院还选择了对患者公开具体消费，维护切身利益，令每位患者都更能明白的消费，也安心就医。

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