女性哪些是月经不调的主要因素

　　女性月经不调的出现，对生活健康有直接深刻的影响，也会影响心情，平时要注意月经不调的出现因素。很多人出现在这种情况下，也与不良饮食有关，平时要注意公平保健。而且，在平时的生活中，要注意自己的生活习惯。那么，月经不调的主要要素有哪些呢。下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。

　　1、生理原因

　　大多是由于环境、体质等因素，比如营养不良可以减肥，过度减肥或过度运动导致体重下降。有人说，女孩初潮需要脂肪达到体重的17%以上，维持月经和分娩，需要更多的脂肪，应该达到体重的22%以上。如果在成熟期多摄取纤维素，少摄取蛋白质和脂肪，她们体内的雌激素水平总是很低，性发育被推延。

　　如果能多摄取蛋白质和脂肪，有助于性成熟，相反，现在有些孩子摄取的营养成分是多余的，家长强迫她们做各种各样的“补品”。她们常常出现性早熟，比如蜂王精等补品中富含一种激素成分，吃多了对孩子有害。居住在寒冷地区的孩子的性发育往往比炎热气候的地区晚。上述发育缓慢，一种不需要特殊治疗，知道这些原因，心情比较安逸好，同时不养成偏食，过度控制饮食等不良习惯，保证食物中较高的蛋白质和较高的脂肪等营养成分。另外，请注意多参加文体活动，可以让心情变得轻松。

　　2、病理原因

　　①性染色体异常：例如睾丸女性化综合征患者的性染色体46、XY为男性，但由于其体内雄激素受体不足“她们”的所有性征都表现为女性型（人的胚胎发育具有能够分化为男女两性的性质，胚胎期受雄激素影响时发育为男性，否则发育为女性），从小由女孩抚养长大。这样的病还有一种，经过手术可以纠正“她们”的发育畸形，但像特纳综合征（47，XXY）一样，多数不能生育，只能维持正常的性功能。

　　②生殖器官畸形或发育不良：常见处女膜闭锁，女孩无月经，但青春期后有周期性腹痛和腹胀，严重时伴有便秘、尿频、尿潴留，下腹部常可触及逐渐增大的包块。这是因为处女膜无孔，其他发育均正常，经血滞留在阴道、子宫、输卵管内，手术切开处女膜，瘀血流出，腹部膨隆自然消失。其他疾病包括原发性卵巢发育不全、先天性无子宫或无卵巢、子宫发育不良或子宫内膜不足。

　　③全身性慢性疾病：肺结核、垂体瘤、肝硬化、心脏病、肾炎、盆血等均可因慢性消耗性疾病影响下丘脑的正常功能，引起闭经。

　　月经不调的防治方法：

　　1、可避免血糖值1下升高、1下降低、心率增加、头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

　　2、咖啡、茶等饮料增加焦虑、焦虑情绪；可以换成麦茶、薄荷茶。

　　3、避免食用太热或冰温变化过大的食品。

　　4、有大失血情况的女性，应多摄取月经不调饮食注意事项菠菜、红枣、红菜（汤汁为红菜）、葡萄干等高纤质食物补血。

　　5、面临更年期的女性应多摄取月经不调重视饮食注意事项牛奶、小鱼干等富含钙的食物。

　　大家要注意这些常见病的原因，在生理期要注意自己的生活事项，这样容易造成月经不调，产生很多影响，大家要注意其中的预防措施，全面进行自我保健，影响生殖系统需要避免造成更多的麻烦，平时我们需要多休息有效地进行治疗，并注意一种疾病的出现。