女性月经不调禁吃的水果有哪些

　　月经不调的女性禁吃哪些水果？很多女性朋友对经期能吃和不能吃的水果不太了解，对经期不能吃辛辣兴奋的食物嗤之以鼻，觉得吃了也没事。如果正在看这篇文章的女性朋友也有同样的想法，那么需要仔细阅读以下内容。

　　月经不调的女性禁吃哪些水果？其实不只是冰，还有一些凉性的食物，比如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橙子、梨、柚子、西瓜等。以及酸味食物，如酸梅、未熟的酸味水果，或者一些辛辣的食物，如油炸食品、辣椒、芥末等。在线医生询问

　　女性在经期可以多吃大葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。如果经期不小心吃了冷食或者憋不住吃冰，可以多喝点红糖，煮生姜，平衡血液循环，促进血液流动。

　　除了冰品不宜在经期食用外，女性在经期要特别注意保暖，避免受凉、涉水、淋雨、洗冷水澡。应禁止房事、洗澡和游泳，保持外阴、贴身衣物和卫生巾的清洁。

　　温馨提醒：以上是医生为大家总结的月经不调的女性不能吃哪些水果的介绍。女性月经不调很大一部分是因为日常生活细节不注意造成的。比如经期吃海鲜，会导致腹痛，经期延长。