揭秘月经不调5大“真凶”

　　月经不调是一种常见的妇科疾病，可能发生在许多女性身上。你知道月经不调的原因吗？其实了解月经不调的原因可以帮助我们更好的预防月经不调的发生。和医生一起了解一下吧！

　　1.节食减肥。小心月经不调

　　现在很多女性为了拥有“苗条”的身材，愿意牺牲美食的引诱。然而，有关医生的研究表明，在月经初潮发生之前，女孩的脂肪至少占体重的17%，身体脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至出现月经量少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

　　2.情绪异常会引起月经紊乱

　　异常的长期情绪压抑、生闷气或遭受重大精神兴奋和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素兴奋子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的，所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

　　3.谨防不好习惯引起的月经不调

　　作息时间不规律和贪图凉快、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和烟酒成瘾、情绪异常、压力大、吸毒等。

　　4.器质性疾病或药物可引起月经不调

　　包括主要生殖器官的局部炎症、肿瘤、发育不好、营养不好；颅内疾病；其他内分泌功能障碍，如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。肝病；血液疾病等。使用药物治疗精神疾病；使用内分泌制剂或宫内节育器避孕者可能出现月经不调。有些职业，比如长跑运动员，容易闭经。此外，孕期的一些异常出血也常被误认为是月经不调。

　　5.抽烟喝酒会导致月经不调

　　烟酒对女性的伤害很大。而且医生说，喝酒抽烟的烟雾中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%-32%的人因为月经不调而去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。所以女性不要抽烟，少喝酒，少抽烟。

　　在此，医生提醒大家保重身体，远离烟酒，远离不好嗜好。其实健康才是较美的，我们不一定要有“好身材”。