哪些体质的女人容易痛经？

　　月经是所有女性都应该有的东西。但是，月经期间出现痛经也是很多女性痛苦的事情之一。痛经是女性健康非常重要的杀手，引起感冒、压力、饮食等痛经的因素很多。可能会引起痛经。当然，痛经和女性体质也有很大关系，今天惠州友禾医院医生就来介绍一下哪种体质的女性容易引起痛经。

　　1、血液供应不畅的体质

　　这种类型的女性有经血颜色暗淡、质地粘稠、有时有血块、经血量大、7天或时间长等症状。希望各位女性在这个时期不要使用卫生棉签。另外不要长时间坐着，多走几步，可以促进骨盆的血液循环。我建议你喝玫瑰茶、红花和山楂茶饮料。

　　2、耐寒型女性

　　这样的女性到了月经期，腹部会感到寒冷，发生严重的痛经，月经来的通常很晚，对于月经超过7天的女性。要注意保暖，尤其是对胃和脚的保暖，可以穿较厚的内衣或较厚的袜子，比较容易保暖。月经期间可在腰背部或腹部保暖后加温，还建议饮用茶肉桂。

　　3、压力大的女性们

　　如果女性朋友们事先感到不安，就容易发脾气。贪食症，便秘和腹泻交替反复，长痘，有腹胀和腹痛等问题。你可以听音乐，看喜剧电影或电视剧。每天起床后，做简单的伸展运动。另外也推荐茉莉花茶和薄荷茶。

　　以上介绍了关于哪种体质的女性容易痛经的知识，看完后，关于容易痛经的体质问题，心里明白了吧。如果女士们都属于上述体质，那么就要注意痛经问题。